PHẦN 1: Nhiệm vụ

Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng

Nhà xuất bản: Dân Trí

Khối Lượng: 800g

Đơn vị phát hành: Công ty cổ phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES)

MỤC LỤC SÁCH:

Số trang: 370

TÓM TẮT NỘI DUNG

12. Cuộc sống lạc quan
13. Giúp bạn thoát khỏi bi quan
14. Cấu thành sự lạc quan
15. Sự lạc quan linh hoạt

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Thú vị nhỉ. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Cám ơn đã đưa tôi về nhà.

6. Thành công trong công việc
7. Trẻ em và cha mẹ: Nguồn gốc của sự lạc quan
8. Nhà trường
9. Thể thao
10. Sức khỏe
11. Chính trị, Tôn giáo và Văn hóa: Một lịch sử tâm lý mới

Phần 3: Thay đổi: Từ bi quan sang lạc quan

Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Chết tiệt!.

Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), Mọi chuyện ngày càng trở nên phức tạp.. Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đ tri , đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Hôm nay bầu trời thật dễ chịu!.

Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ, Thật là vô ích!. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania, Thật là vô ích!. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania, Thật là vô ích!. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Cuộc đời này vẫn luôn tồn tại.

Khổ sách: 14 x 20.5cm

1. Hai cách nhìn cuộc sống
2. Học cách bất lực
3. Giải thích về sự bất hạnh
4. Sự bi quan tột cùng
5. Bạn nghĩ gì, bạn cảm thấy ra sao?

Phần 2: Thực tế cuộc sống

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống. Cố lên nào!.

 THÔNG TIN TÁC GIẢ

Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20. Ý này cũng được.

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó, Cai gì thế ?. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn, Cai gì thế ?. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Người dịch: Trần Xuân Hải

Tên sách: Learned Optimism