Clear được biết đến với khả năng chắt lọc những chủ đề phức tạp thành những hành vi đơn giản có thể dễ dàng áp dụng vào cuộc sống và công việc hàng ngày, Muốn nó hay thì phải làm sao nhỉ?. Tại đây, anh ấy dựa trên những ý tưởng đã được chứng minh rõ ràng nhất từ sinh học, tâm lý học và khoa học thần kinh để tạo ra một hướng dẫn dễ hiểu nhằm biến những thói quen tốt thành không thể tránh khỏi và những thói quen xấu không thể tránh khỏi, Muốn nó hay thì phải làm sao nhỉ?. Trong suốt quá trình này, độc giả sẽ được truyền cảm hứng và giải trí với những câu chuyện có thật từ những vận động viên đoạt huy chương vàng Olympic, nghệ sĩ từng đoạt giải thưởng, lãnh đạo doanh nghiệp, bác sĩ cứu người và diễn viên hài ngôi sao, những người đã sử dụng khoa học về những thói quen nhỏ để làm chủ nghề của họ và tạo ra kho tiền cho thế giới, Muốn nó hay thì phải làm sao nhỉ?. đầu lĩnh vực của họ. Tôi biết làm thế nào bây giờ?.

• trở lại đúng hướng khi bạn đi chệch hướng;

Thói quen nguyên tử sẽ định hình lại cách bạn nghĩ về sự tiến bộ và thành công, đồng thời cung cấp cho bạn các công cụ và chiến lược cần thiết để thay đổi thói quen của mình--dù bạn là một đội đang tìm cách giành chức vô địch, một tổ chức đang hy vọng xác định lại một ngành hay đơn giản là một cá nhân muốn bỏ hút thuốc, giảm cân, giảm căng thẳng hoặc đạt được bất kỳ mục tiêu nào khác. Thú vị nhỉ.

• khắc phục tình trạng thiếu động lực và ý chí;

Bất kể mục tiêu của bạn là gì, Thói quen nguyên tử cung cấp một khuôn khổ đã được chứng minh để cải thiện--mỗi ngày, Em không biết. James Clear, một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về hình thành thói quen, tiết lộ những chiến lược thực tế sẽ dạy bạn chính xác cách hình thành thói quen tốt, phá vỡ thói quen xấu và làm chủ những hành vi nhỏ dẫn đến kết quả đáng chú ý. Cũng đẹp mà nhỉ?.

Học cách:

Cuốn sách bán chạy nhất của New York Times

• thiết kế môi trường của bạn để thành công dễ dàng hơn;

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thay đổi thói quen của mình, thì vấn đề không phải ở bạn, Ôi, thật là may mắn!. Vấn đề là hệ thống của bạn, Ôi, thật là may mắn!. Những thói quen xấu lặp đi lặp lại không phải vì bạn không muốn thay đổi, mà vì bạn có hệ thống thay đổi sai lầm, Ôi, thật là may mắn!. Bạn không tăng lên đến mức mục tiêu của bạn, Ôi, thật là may mắn!. Bạn rơi vào cấp độ của hệ thống của bạn, Ôi, thật là may mắn!. Tại đây, bạn sẽ nhận được một hệ thống đã được chứng minh có thể đưa bạn lên một tầm cao mới. Làm gì có chuyện đó!.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Tôi rất tiếc khi phải nói điều này. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Mọi người vỗ tay tán thưởng.

• dành thời gian cho những thói quen mới (ngay cả khi cuộc sống trở nên điên cuồng);

à nhiều hơn nữa. Thật không thể ngờ được chuyện vừa mới xảy ra..

Những thay đổi nhỏ, kết quả đáng chú ý