Bạn đang mới bắt đầu tìm hiểu, làm quen với Yoga. Không lạ lắm!.

✪ Tác giả: Phan Thị Nga

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Chắc là thế rồi!. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Cuối cùng tớ cũng làm xong bài tập rồi..

Cuốn sách Hơi thở trong Yoga in khổ 16x 24cm, dày 344 trang.

✪ Loại bìa: Bìa mềm

THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH

✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí

Cuốn sách Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế cơ bản tới nâng cao

✪ Số trang: 304 trang. Cũng bình thường thôi!.

✪ Số trang: 148 trang. Lần sau chị lại đến nhé.

✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí

✪ Tác giả: Phan Thị Nga

✪ Ngày xuất bản: 2021

THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH

✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Bạn đang thực hành Yoga tại nhà. Cơ mà nó rất hay và chính xác1.

Hai cuốn sách này sẽ đồng hành cùng bạn, sẽ đưa đến cho bạn những kiến thức một cách đầy đủ nhất mà người tập Yoga nào cũng cần có và mong muốn đạt được:

• Kiến thức từ tổng quát tới chi tiết trong từng tư thế, Đừng chối bỏ mọi việc.. Mỗi tư thế có trình bày rõ kỹ thuật thực hành, chỉnh sửa tư thế.
• Phần chuỗi bài tập khởi động theo từng chủ đề.
• Phương pháp thở và kỹ thuật thở kết hợp tư thế trong thực hành.
• Hơi thở trị liệu, phục hồi.

Một sự kết hợp, bổ sung hoàn hảo của cuốn sách sẽ giúp bạn thực hành yoga thật an toàn và đạt hiệu quả cao nhất. Có người tìm cậu kìa.

✪ Khổ giấy: 14,5 x 20,5cm

✪ Ngày xuất bản: 2020