Review sách Meditation For Fidgety Skeptics

Hình ảnh Meditation For Fidgety Skeptics

Bìa sách Meditation For Fidgety Skeptics

Meditation For Fidgety Skeptics

The book is filled with game-changing and deeply practical meditation instructions, Anh có sao không. Amid it all unspools the strange and hilarious story of what happens when a congenitally sarcastic, type-A journalist and a groovy Canadian mystic embark on an epic road trip into America's neurotic underbelly, as well as their own, Anh có sao không. Praise for Meditation for Fidgety Skeptics "If you're like many people, you're intrigued by the promise of meditation but don't know how to begin--or you've benefited from meditation in the past but need help to get started again, Anh có sao không. If so, Dan Harris has written the book for you, Anh có sao không. Meditation for Fidgety Skeptics is well researched, practical, and crammed with expert advice--and it's also an irreverent, hilarious page-turner."--Gretchen Rubin, author of The Four Tendencies and The Happiness Project. Anh đang làm cái quái gì thế..

Too busy to meditate? Can't turn off your brain? Curious about mindfulness but more comfortable in the gym? This book is for you, Cuối cùng tớ cũng làm xong bài tập rồi.. You'll also get access to guided audio meditations on the 10% Happier app, to jumpstart your practice from day one. ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word "namaste" without irony, Cuối cùng tớ cũng làm xong bài tập rồi.. After he had a panic attack on live television, he went on a strange and circuitous journey that ultimately led him to become one of meditation's most vocal public proponents, Cuối cùng tớ cũng làm xong bài tập rồi.. Here's what he's fixated on now: Science suggests that meditation can lower blood pressure, mitigate depression and anxiety, and literally rewire key parts of the brain, among numerous other benefits. Sao lại vậy chứ?.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Đã qúa rõ ràng rồi.. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Hồi hộp quá!.

And yet there are millions of people who want to meditate but aren't actually practicing, Hãy nhìn mọi việc một cách đơn giản hơn.. What's holding them back? In this guide to mindfulness and meditation for beginners and experienced meditators alike, Harris and his friend Jeff Warren, a masterful teacher and "Meditation MacGyver," embark on a cross-country quest to tackle the myths, misconceptions, and self-deceptions that stop people from meditating, Hãy nhìn mọi việc một cách đơn giản hơn.. They rent a rock-star tour bus (whose previous occupants were Parliament Funkadelic) and travel across eighteen states, talking to scores of would-be meditators--including parents, military cadets, police officers, and even a few celebrities, Hãy nhìn mọi việc một cách đơn giản hơn.. They create a taxonomy of the most common issues ("I suck at this," "I don't have the time," etc.) and offer up science-based life hacks to help people overcome them. Cái gì cũng phải có trước có sau..

Đánh giá chung về tác phẩm Meditation For Fidgety Skeptics
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Chất lượng sách
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Nội dung
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Văn phong
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Ứng dụng thực tiễn
4.7
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★

ĐÁNH GIÁ SÁCH

Hy vọng với đánh giá này sẽ giúp bạn đọc lựa chọn được quyển sách ưng ý nhất cho mình.
ĐẶT SÁCH TẠI TIKI TẠI LAZADA SHOPEE FAHASA

Ưu tiên đặt sách tại Tiki, rồi đến Lazada, Shopee, Fahasa,.. để đảm bảo có sách và giá tốt nhất

Sending
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★
User Review
0 (0 votes)