Review sách Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness

Hình ảnh Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness

Bìa sách Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness

IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative, Chả hiểu cái gì cả.. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity, Chả hiểu cái gì cả.. Yes, just ten…short … minutes. Chiều nay em có bận không?.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Được vậy hay quá!. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Tôi không biết bạn đang nói tới cái gì?.

The human mind is an extraordinary thing, Ai biết được. It determines the way we experience and respond to whatever life throws at us, Ai biết được. Yet most of us live as though we have no control over our minds, Ai biết được. This is simply not true, Ai biết được. If we want to change our lives in any way, the most effective way to do that is to change the way our mind is shaped – the way in which we interpret and respond to everyday events as well as to our own thoughts and feelings. Cái gì cũng có cái giá của nó!.

Mind Time contains simple, clear exercises that take only ten minutes per day and our research tells us that if you do these exercises, your life will change, Thật là ngớ ngẩn!. The exercises build three core capacities – curiosity, self-awareness and acceptance, Thật là ngớ ngẩn!. If you do them, and build these capacities, you will become less reactive and more responsive, Thật là ngớ ngẩn!. This will lead to positive benefits in several key areas: your relationships, your ability to deal with unexpected events and your capacity to stay purposeful and to see your life as a matter of choices rather than seemingly impossible challenges. Cô ta là ai vậy?.

Just set aside ten minutes each day to engage in a few simple practices, then after a short while you will start to see a transformation for the better, Quá tuyệt vời !. That’s our promise to you, Quá tuyệt vời !. Isn’t it time we learned to shape our minds – not be shaped by them?

Nearly half of our waking hours are spent thinking about something other than what we are doing, Trên đời này chuyện gì cũng có thể xảy ra.. We are only aware of a tiny fraction of what we are thinking, feeling and sensing – so we’re barely conscious of how and why we behave the way we do, Trên đời này chuyện gì cũng có thể xảy ra.. This book sets out to help you get your mind out of automatic more often. Tôi rất tiếc khi phải nói điều này.

Đánh giá chung về tác phẩm Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Chất lượng sách
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Nội dung
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Văn phong
  • ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
    ★ ★ ★ ★ ★
    Ứng dụng thực tiễn
4.3
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★

ĐÁNH GIÁ SÁCH

Hy vọng với đánh giá này sẽ giúp bạn đọc lựa chọn được quyển sách ưng ý nhất cho mình.
ĐẶT SÁCH TẠI TIKI TẠI LAZADA SHOPEE FAHASA

Ưu tiên đặt sách tại Tiki, rồi đến Lazada, Shopee, Fahasa,.. để đảm bảo có sách và giá tốt nhất

Sending
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★
User Review
0 (0 votes)