Mỗi ngày chúng ta có rất nhiều cảm thọ, Không gì là tất cả!. Khi thì hạnh phúc, lúc thì buồn khổ, Không gì là tất cả!. Các cảm thọ cứ lần lượt đến với ta như một dòng sông, Không gì là tất cả!. Rõ ràng việc thực tập thiền là rất quan trọng, Không gì là tất cả!. Hành thiền để ý thức được, ghi nhận từng cảm thọ, thậm chí ôm ấp từng cảm thọ, Không gì là tất cả!. Tôi luôn nhắc mình thực tập như vậy, Không gì là tất cả!. Tôi biết điều này bởi thiền sư Thích Nhất Hạnh đã hướng dẫn chúng tôi cách đây tròn 10 năm, từ 2005 khi tôi may mắn được biết đến Thầy, Không gì là tất cả!. Nhờ Thầy mà tôi dần biết cách tìm bình an trong chính mình. Chuyện gì cũng có cách giải quyết của nó cả..

Muốn an thì có an, Khá chuẩn. Vấn đề là ta phải muốn, Khá chuẩn. Có hai thời điểm rất quan trọng mà tôi luôn nhắc tâm của mình bình an, Khá chuẩn. Đó là đầu giờ sáng và trước khi ngủ, Khá chuẩn. Tôi hay nhắc tâm an lạc, nhắc miệng mỉm cười thư giãn, Khá chuẩn. Muốn an thì được an mà, Khá chuẩn. Muốn hạnh phúc thì có ngay hạnh phúc mà, Khá chuẩn. Hạnh phúc từ trong ta mới lâu mới bền, chứ hạnh phúc mang từ bên ngoài vào đến và đi nhanh lắm. Bạn thấy sao.

Muốn An Được An

Tôi đã nhận ra rằng thiền rất giản đơn, có thể thiền tập ở bất cứ đâu và bất cứ giờ nào trong ngày, Hãy luôn tin tưởng vào chính mình !. Thiền không có nghĩa là vào rừng ẩn tu hay trốn tránh xã hội, Hãy luôn tin tưởng vào chính mình !. Nếu như chúng ta cùng nhắc nhau thiền mỗi ngày thì đời sống đẹp biết nhường nào và xã hội sẽ tươi mát vô cùng. Tại sao.

Tôi đọc ngay những dòng đầu tiên và phải đọc đi đọc lại vài lần những dòng những chữ của thiền sư Thích Nhất Hạnh "Nếu tự thân ta không có hạnh phúc, bình an thì chúng ta không thể hiến tặng hạnh phúc và bình an cho ai được, kể cả những người ta thương, những người ta cùng chung sống trong một mái ấm gia đình, Không được làm như vậy.. Có bình an, hạnh phúc thì chúng ta sẽ mỉm cười và xinh tươi như một bông hoa, khi đó, mọi người chung quanh ta, từ gia đình cho đến xã hội, ai cũng được thừa hưởng."

Đôi khi, bạn cũng như tôi, chúng ta quá bận rộn, Có ai ở nhà không?. Bận đến mức không dành thời gian cho người thân và bạn bè, Có ai ở nhà không?. Bận đến mức không có thời gian để ngắm cây, ngắm trời, ngắm hoa ngắm đất, Có ai ở nhà không?. Thậm chí quên mất chuyện thở và ta thở tự động như một cái máy, thở không có ý thức, Có ai ở nhà không?. Thật là tiếc, Có ai ở nhà không?. Bạn và tôi vẫn đang bị tập khí lôi cuốn, Có ai ở nhà không?. Bây giờ, đọc Muốn an được an rồi chúng ta  luôn tự nhắc mình và nhắc nhau hai chữ bình an để tạo bình an cho chính mình. A!Đây rồi!.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Cũng được đấy chứ. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Tại sao mọi chuyện lại trở nên như vậy?.

Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh đã được sư cô Hội Nghiêm dịch ra tiếng Việt từ bản nguyên gốc tiếng anh Being peace, Làm gì vậy chứ?. Tôi ngồi vào bàn rồi đọc ngay tức khắc. Để tâm nên mới nghĩ ngợi linh tinh, không để tâm, đến nghĩ cũng chẳng buồn nghĩ!.