Dịch giả: Trương Đình Đức

Tủ sách: Sách thể thao chạy bộ

Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks

Tóm tắt nội dung: Cuốn sách là lời chia sẻ của những người chạy bộ và huấn huyện viên giỏi nhất thế giới và kết luận khoa học của các nhà nghiên cứu hàng đầu về chạy bộ, Than ôi!Sao lại như vậy!. Đồng thời nó được tổng hợp từ kinh nghiệm chạy bộ của chính tác giả trong nửa thế kỷ, Than ôi!Sao lại như vậy!. Đâu nhất thiết chạy để tham gia một cuộc thi về chạy bộ, đâu nhất thiết chỉ những người học về thể thao mới chạy bộ, bạn là một người bình thường, bạn có thể chạy bộ để nâng cao sức khỏe của bản thân, Than ôi!Sao lại như vậy!. Amby Burfoot cũng là một người bình thường trước khi anh ấy tham gia và giành chiến thắng tại cuộc đua Boston Marathon năm 1968 và tổng cộng đã chạy 110.000 dặm trong cuộc đời, Than ôi!Sao lại như vậy!. Còn gì tuyệt vời hơn khi nghe lời khuyên của một người đã từng trải, còn gì sâu sắc hơn khi cuốn sách được chính người đã từng thử nghiệm đem những hiểu biết từ thực tế vào trang sách, Than ôi!Sao lại như vậy!. Amby Burfoot không ngồi một chỗ viết sách, ông làm rồi mới viết, Than ôi!Sao lại như vậy!. Một điều lạ mà tác giả đề cập ở đây là chạy bộ là vấn đề của nhận thức, là của bộ não chứ không đơn thuần chỉ là vấn đề của thể lực, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chúng ta luôn cho rằng chạy là do cơ thể của mình có tốt không nhưng thực ra tất cả được quyết định bởi não bộ của bạn, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chính trong cuốn sách này đã bắt đầu và kết thúc với một chương trình huấn luyện não bộ, Than ôi!Sao lại như vậy!. Bạn có dậy sớm vào buổi sáng hay không, đó là do ý chí của bạn, ý chí thực sự muốn thì cơ thể mới vận động theo, Than ôi!Sao lại như vậy!. Dù cơ thể có muốn chạy đi chăng nữa mà bộ não của bạn bảo rằng cần phải ngủ thì bạn cũng không bao giờ có thể chạy được, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chạy bộ không trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta già đi, nhưng lợi ích thu được sẽ ngày càng lớn, Than ôi!Sao lại như vậy!. Mặc dù không có gì có thể đảm bảo chạy bộ sẽ kéo dài tuổi thọ, nhưng chắc chắn rằng nó sẽ thêm sức sống vào những năm tháng bạn còn tồn tại, Than ôi!Sao lại như vậy!. Đó là phần thưởng có giá trị hơn, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chúng ta chỉ muốn nhìn thấy cái lợi trước mắt, muốn thấy kết quả trước khi hành động nên chạy bộ mới trở thành một điều gì đó xa lạ và khó thực hiện, Than ôi!Sao lại như vậy!. Thực ra, chạy bộ là môn thể thao dễ dàng nhất mà bạn có thể chơi, là cách vận động tốt nhất cho hầu hết mọi người, Than ôi!Sao lại như vậy!. Đọc xong cuốn sách là bạn đã hoàn thành một nửa chặng đường, chặng đường còn lại, đó là nhiệm vụ của bạn, Than ôi!Sao lại như vậy!. Đừng lo sợ rằng mình sẽ không biết bắt đầu từ đâu, đừng lo sợ bạn sẽ làm gì khi bị thương trong lúc chạy bộ, bởi tất cả đều gói gọn trong 336 trang của “Không bao giờ ngừng chạy”, Than ôi!Sao lại như vậy!. Nếu bạn là người trẻ, tại sao bạn lại chần chừ? Nếu bạn đã có tuổi, đây lại là cơ hội vàng cho sức khỏe của bạn, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chạy ngay đến Pandabooks và tự thưởng cho mình một cuốn sách đáng để gối đầu giường trong suốt cả cuộc đời mình, Than ôi!Sao lại như vậy!. Chỉ cần tin tưởng bạn sẽ làm được. Tại sao không?.

Combo Thể Thao Sức Khỏe Không Bao Giờ Ngừng Chạy - Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ

 Tóm tắt nội dung: Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì một sải chân là gì? Cho đến bây giờ vẫn chưa có sự chỉ dẫn rõ ràng nào giúp giải toả được những thắc mắc này, Cũng chẳng sung sướng hơn là bao.. Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho cả những người chạy bộ vừa mới bắt đầu và cả những ai có nhiều kinh nghiệm mọi thứ họ cần biết để chuyển sang một cách chạy an toàn và hiệu quả cũng như làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể, Cũng chẳng sung sướng hơn là bao.. Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ được một người hai lần làm huấn luyện viên Olympic viết và ông là cha đẻ của Phương pháp Pose, người đã tạo ra sự chuyên nghiệp trong chạy bộ, một hướng dẫn cần thiết cho tất cả các vận động viên mong muốn chạy nhanh hơn và xa hơn mà không bị chấn thương, Cũng chẳng sung sướng hơn là bao.. Hơn cả một nguồn tham khảo phù hợp với mọi đối tượng, Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho độc giả những hướng dẫn rõ ràng, hoàn chỉnh với các minh họa hữu ích, để người đọc có thể dễ dàng áp dụng vào phong cách chạy đặc thù của mình nhằm chạy an toàn, thông minh và hiệu quả trong những thời gian tới. Đừng bao giờ tự ý hành động !.

Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks

Dịch giả: Tiến Seven (Hiệu đính), Nguyễn Hoàng Thiện (dịch)

Đơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du Lịch

Tác giả: Nicholas Romanov & Kurt Brungardt

1.KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠY

Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch

Khổ sách: 14.5x20.5

Số trang: 312 trang

Cẩm nang toàn diện để chạy bộ khỏe mạnh trọn đời Run Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running

Năm xuất bản: 2019

Số trang: 336

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Dừng tay lại. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)..... Cũng không tồi lắm đâu!.

2,Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ

Tác giả: Amby Burfoot

Khổ sách: 14.5x20.5